超夯大賞●-ACNOC阿肯斯瞬效修護凝膠10g－郭得伯的部落格

根據北美更年期醫學會發表的研究，大豆異黃酮僅能協助緩解部分更年期婦女的熱潮紅，對於其他更年期不適症狀，仍須尋求其他解決方法。

更年期症狀嚴重程度因人而異，慈濟醫院婦產部醫師祝春紅指出，約近半數熟女出現症狀不一的更年期症狀，其中半數多為輕度不適，可透過規律運動及生活作息，及飲食、社交活動等來改善症狀。其餘兩三成則屬於中、重度，症狀多面相且複雜，包括心悸、失眠、頻尿、漏尿、夜尿，以及潮熱盜汗、憂鬱焦慮、陰道乾澀、性交疼痛、骨質疏鬆等，應考慮荷爾蒙補充療法，來舒緩或改善症狀。

有一半以上的停經婦女都會出現所謂的更年期症狀。女性由於正常的卵巢功能逐漸衰退至失去功能的過渡期，一般在46~55歲之間，這段時間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，可能會引起身體許多變化，常見的有潮熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、疲倦勞累，或是情緒起伏變大。

彭玉崎醫師表示，治療方向為荷爾蒙補充療法，臨床上的確可以有效消除更年期症狀，但是有些婦女對於此治療方向會產生不良的反應，如陰道出血、下腹漲痛、或是體重增加等等。此外也有研究指出，長期補充荷爾蒙，會增加乳癌的罹患率。

祝醫師表示，定期篩檢，在醫師評估下正確使用荷爾蒙療法，就能有效改善更年期不適症狀，並可降低骨鬆風險，能幫助延緩皮膚老化，甚至能夠改善輕度的頻尿、尿失禁等。

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